眼睛近视变形是一种常见的现象，通常是由于长期近视导致眼球前后径变长，眼球外凸，从而使眼睛看起来变形。以下是一些可能有助于恢复眼睛近视变形的方法：
1. 佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而减缓近视的进展。
2. 进行眼保健操：眼保健操可以帮助缓解眼睛的疲劳和压力，促进眼部血液循环，从而有助于恢复眼睛的形状。
3. 注意用眼卫生：保持良好的用眼卫生习惯，如保持正确的用眼姿势、避免长时间用眼、定期休息等，可以减轻眼睛的疲劳和压力，从而有助于恢复眼睛的形状。
4. 进行户外活动：户外活动可以帮助缓解眼睛的疲劳和压力，促进眼部血液循环，从而有助于恢复眼睛的形状。
5. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现和处理眼部问题，从而有助于预防和治疗眼睛近视变形。
需要注意的是，眼睛近视变形的恢复需要长期的坚持和耐心，同时也需要注意用眼卫生和保护眼睛。如果眼睛近视变形严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
