肤色暗沉发黄可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的调理方法。
1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会导致皮肤暗沉。同时，要注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。
2. 做好防晒：紫外线会加速皮肤老化，导致皮肤暗沉，因此要做好防晒工作，出门时涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜。
3. 定期去角质：定期去角质可以去除皮肤表面的老化角质，让皮肤更加光滑细腻，同时也可以促进皮肤的新陈代谢，使肤色更加明亮。
4. 使用美白产品：可以使用一些美白产品，如美白精华液、面膜等，帮助改善肤色暗沉的问题。但是要注意选择适合自己肤质的产品，并且要坚持使用。
5. 保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的新陈代谢，使皮肤更加健康有光泽。因此要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6. 多喝水：多喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，使皮肤更加清爽干净。
7. 适当运动：适当的运动可以促进身体的血液循环，使皮肤更加有光泽。可以选择一些适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
