男生早晚护肤的步骤如下：
早上：
1.洁面：用温水洗脸，去除脸上的污垢和油脂，让皮肤清爽干净。
2.爽肤水：倒在化妆棉上，轻轻擦拭脸部，帮助收缩毛孔，调节皮肤的酸碱平衡。
3.精华液：根据自己的肤质选择适合的精华液，均匀涂抹在脸上，帮助肌肤保持水润。
4.乳液/面霜：锁住水分和营养，防止皮肤干燥。
5.防晒：出门前 15-30 分钟涂抹防晒霜，防止紫外线伤害皮肤。
晚上：
1.卸妆：如果白天化妆了，一定要先卸妆，再进行洁面。
2.洁面：用温水和洁面产品彻底清洁脸部，去除污垢和油脂。
3.去角质：一周 1-2 次，可以去除死皮，让皮肤更加光滑。
4.面膜：根据自己的肤质选择适合的面膜，补水、美白、清洁等功效的都可以。
5.爽肤水/精华液/乳液/面霜：按照顺序涂抹，锁住水分和营养。
男生护肤需要坚持，才能让皮肤保持健康状态。
