皮肤变白没有最快的方法，一般可以通过防晒、美白护肤、激光美白、光子嫩肤、果酸换肤等方法。
日常护肤：
1.多吃富含维生素C和E的食物：如猕猴桃、柠檬、草莓、橙子、西红柿等，这些食物中的抗氧化剂可以抑制黑色素的形成，促进皮肤美白。
2.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，促进后续护肤品的吸收。
3.保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于皮肤自我修复和更新，使皮肤更加白皙有光泽。
在选择美白方法时，务必根据自身肤质和需求，咨询专业医生或皮肤科专家的意见。美白是一个需要时间和耐心的过程，切勿盲目追求快速美白而忽略了对皮肤的伤害。保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于美白皮肤同样重要。
