要增长发际线，可以尝试以下方法：
1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和减少压力，有助于维持身体健康，从而可能对头发的生长产生积极影响。
2. 避免过度拉扯头发：避免频繁扎高马尾或使用紧束的发饰，以免过度拉扯头发导致发际线后移。
3. 使用生发产品：可以考虑使用含有米诺地尔等成分的生发产品，但使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
4. 考虑植发手术：如果发际线后退较为严重，可以考虑植发手术。植发手术是一种将健康的毛囊移植到脱发区域的方法，但需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行操作。
5. 寻求专业帮助：如果发际线问题较为严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或毛发专家，了解更多关于治疗方法的信息。
需要注意的是，每个人的头发情况不同，增长发际线的效果也因人而异。因此，在尝试任何方法之前，最好先了解自己的头发状况，并根据个人情况选择适合自己的方法。
