在平时的生活中，很多人都会出现头痛的现象，有些人出现头痛，可能是因为休息不好所引起的，而有些人可能是因为天气因素所引起的。特别在炎热的夏季，一旦出现头痛的现象就会影响人们的正常生活，所以一定要及时的找出原因，这样才能更好的对症治疗。那么天气热出现头痛是什么原因呢?今天给大家介绍天气热出现头痛的两种原因。
第一：夏天气温比较高，而我们的身体为了散热降温，通常会大量出汗。在这种情况下，如果没有及时的给身体补充水分，就会导致身体的血容量减少，因此大脑会出现供血不足的现象，从而引发头痛。除此以外，身体在大量出汗时，体表血管会出现扩张的现象，身体的血液会由内而向外进行分流，这样就会导致血压出现偏低的现象，从而引发头痛，医学上将这种现象称为低血压性头痛。
第二：有些人在炎热的天气下无法入睡，这样就会影响睡眠质量，从而导致出现脾胃虚弱，食欲不佳等现象，这种情况下也会引起头痛，这种情况引发的头痛大多是由于营养不良或者血糖偏低所引起的。除此以外，在炎热的夏季，人们的精神状态对身体的影响也很重要。如果身体处于兴奋的状态，那么就会比较耐受炎热的天气。如果心情比较低沉或者郁闷，这样就很容易出现焦躁不安，烦躁等情绪，从而引发头痛。
综上所述，大家对于炎热天气出现头痛的原因，有了一定的了解。大家在夏天一定要做好防暑降温的工作，不要长时间在高温下工作，同时要及时的给身体补充水分，最好多喝一些温热的白开水，除此以外，要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能够帮助补充体内的水分和维生素。