尿道结石的发生原因有很多，其中一些不良的生活饮食习惯，就可增加患尿道结石的几率，那么到底尿道结石是怎么造成的呢?其中有4个陋习可造成尿道结石发生，下面让我们一起来了解一下，以便更好的避免。
1、运动少喝水少，生活中有很多人不爱运动，处于一种久坐不动的状态中，平时还不爱喝水，这样就会导致尿意得不到稀释，浓度增高，从而让尿液结晶沉积，最后就易形成尿结石。
2、饮食不当，尿道结石的发生和饮食也是有很大的关系的，如有的人经常喝啤酒，常喝浓茶，口味重，吃得太咸，过多的摄入动物性蛋白，脂肪，睡前喝牛奶，喜欢吃糖，过食含草酸钙高的食物，常吃豆制品，常喝咖啡等，这些饮食习惯都可增加患尿道结石的几率。
3、服药不当，盲目服用一些药物也是可增加患尿道结石的几率的，像一些治疗胃病的制酸剂含钙很高，过量或长期服用就易导致结石发生，还有其它一些药物如乙酰唑胺、氨硫脲、四环素等，也易导致尿结晶而引发结石，所以服用这些药前一定要咨询医生，尽量选择其它可以替代的药物，以防止尿道结石的发生。
4、经常憋尿，憋尿对健康是很不利的，经常憋尿的话，会导致一些易形成结石的物质，不能及时排出体外，从而就会增加患结石的几率，所以建议大家一定要改掉憋尿的习惯，有尿要及时排泄，以防尿液中的有害物质影响到健康，增加尿道结石的发生率。
尿道结石怎么形成的?上面所说的4个陋习就会增加患尿道结石的几率，因此建议大家在生活中要注意避免这些不良的习惯，以减少尿道结石的发生，而一旦发生尿道结石，也应及时在医生指导下来防治，以避免造成更大的危害。