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骨质疏松吃钙片管用吗 骨质疏松吃钙片注意这4点

更新时间:2019-11-14 22:36:15

老年人会患上骨质疏松与人体内的钙质流失是有极大的关系的,如果人体大量性的缺钙就有可能会形成骨质疏松骨质。这种疾病的患者会有局部疼痛的症状,还会出现抽筋的现象,大家一定要引起高度性的重视。骨质疏松吃钙片管用吗,下面就来具体介绍一下相关的内容。

1、骨质疏松的患者吃钙片是有用的。但是使用钙片也是有很多注意事项的,要根据个人实际情况选择合适的钙片。如果是中老年人有骨质疏松就应该要选择专门针对中老年人的钙片。有一些概念是适合孕妇或者是小孩子的,所以大家一定要引起高度上的重视。

2、在选择钙片的时候一定要特别注意含钙的量,钙是以离子的状态存在的,对于人体来说是特别容易吸收的,不需要沉淀,所以钙片中钙离子含量越高就说明补钙的效果会更好。所以大家在选择钙片的时候,一定要特别注意钙离子的浓度,这一点是非常重要的。

3、在服用钙片的时候还需要适量的补充维生素d,维生素d主要是能够促进钙质的吸收以及利用,有一些钙片中会添加有维生素d,所以大家一定要引起高度的重视,添加维生素d的钙片特别容易被人体消化吸收,利用率会更高。

4、服用钙片也是需要特别注意剂量的,不要一次性吃的太多,否则会导致人体形成高钙血症,这样会不利于个人健康,所以大家是需要根据个人实际情况选择合适的钙片的,一定要在医生指导下服用一些钙片,否则会对身体有极大的伤害。

以上详细的介绍了骨质疏松吃钙片管用吗,骨质疏松的患者可以用钙片减轻病症,另外还应该要特别重视个人的饮食,饮食结构不宜太过于单调,否则会导致患者病情越来越严重,在生活中应该要多补充豆制品,乳制品等食物,另外还需要多晒太阳,可以防止身体缺钙。

审编医生
马成海骨外科 副主任医师 医院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>