脸部遭受打击后出现肿胀，虽然看起来可能只是一个暂时性的外观问题，需一些基本的急救措施，如果伤势严重或伴有持续的疼痛、视力问题、意识模糊等症状，应立即就医。
1.冷敷：受伤初期的24至48小时内，可以使用冰袋或冷敷包轻轻按压在肿胀区域，每次持续大约15到20分钟，每日多次。冷敷有助于收缩血管，减少血液流向受伤区域，从而减轻肿胀和疼痛。切记不要直接将冰放在皮肤上，以免造成冻伤。
2.保持头部高位：休息时，尽量让头部高于心脏位置，这有助于减少面部血液循环，减轻肿胀。
3.避免压迫：尽量不要侧睡在受伤的那一侧脸上，也不要穿戴紧绷的衣物或首饰，以免增加面部压力，加重肿胀。
4.注意观察症状：观察是否有视力问题、剧烈头痛、恶心、记忆丧失或混乱等迹象，这些都是可能的脑震荡症状，需要紧急医疗介入。
5.营养与水分：保持充足的水分摄入，有助于身体排除废物和减少肿胀。同时，均衡饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鱼肉和豆制品，有助于伤口愈合和组织修复。
6.如果肿胀没有在几天内减轻，或者有任何疑虑，应尽快咨询医生或前往医院就诊。医生可能会建议进行X光、CT扫描或MRI等检查，以排除骨折或内部损伤，并提供适当的治疗建议，如开具消炎止痛药物或推荐物理治疗。
