在所有的眼科疾病中，白内障属于十分常见的一种，所有我们应该做好对白内障的预防工作，这样才能降低白内障的发病率，避免白内障出现其他的并发症。今天就要给大家具体的说一些关于白内障应该如何预防?
1.如果我们想要预防白内障疾病，就应该注意预防脱水情况出现。人体在出现脱水的情况后，体内的液体正常代谢紊乱，就容易出现一些异常的化学物质，损害到晶状体，导致白内障疾病出现，对于一些已经出现白内障的患者来说，脱水可以导致白内障疾病越来越严重。所以一旦出现各种原因引起的脱水现象，都应该及时补充液体，一般情况下，只需要多喝白开水或者是茶水就可以缓解。
2.想要预防白内障疾病还应该注意减少写作和阅读的时间，也不要让自己的眼睛过于劳累。老年人每次看书写字的时间不要过长，应该保证足够的休息时间。这些都是预防白内障的主要方法。
3.出现慢性疾病的的白内障患者，例如糖尿病，肺心病，高血压的患者，应该积极进行治疗，这些都是预防白内障的方法之一。
4.经常外出在户外工作的人，应该采用一些措施减少阳光对于眼睛的辐射和紫外线对于晶状体的光化学损伤。一般戴上质量符合要求的墨镜就可以阻挡住90%的紫外线进入眼睛，这样做可以达到良好的预防白内障的效果。
对于白内障的预防方法就说到这里，综上所述，了解了预防白内障的方法后，就应该加大对于白内障知识的认识，如果还有其他类似的白内障的疑难问题，可以咨询一下相关的医生，在医生的指导下用药，这样可以保证疾病的治疗效果。