留取 24 小时蛋白尿的方法如下：
首先，要准备一个清洁、干燥的容器，最好有刻度以便准确记录尿量。在留取的前一天晚上，患者要正常饮食和饮水，但晚上十点以后尽量避免进食和大量饮水，以免影响结果。
从第二天早上十点开始，将所有的尿液都收集到准备好的容器中，包括小便、大便时的尿液等，一直到第二天早上十点，这期间的所有尿液都要收集起来。
收集过程中要注意避免污染，容器要加盖。留取好尿液后，立即测量总量并记录下来，然后取适量尿液送检，送检时要注意保持尿液的新鲜度和温度。
这样留取 24 小时蛋白尿能较为准确地反映患者一天的蛋白尿情况，有助于医生判断肾脏疾病的严重程度、治疗效果等。
留取过程中要严格按照规范操作，以保证结果的准确性。
