胸部大小主要由遗传和激素水平决定，而且瘦胸并不是一个健康的目标。胸部主要由脂肪组织和乳腺组织组成，如果想减少胸部的大小，可以通过健康的生活方式来实现，例如：
1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时减少高热量、高脂肪和高糖的食物。
2. 适量运动：进行适量的有氧运动和力量训练，有助于减少身体脂肪，包括胸部脂肪。
3. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，有助于塑造良好的体态。
4. 避免过度减肥：过度减肥可能会导致身体脂肪和胸部脂肪的减少，但这并不是一个健康的方式。
总之，胸部大小是由遗传和激素水平决定的，如果想保持健康的身体和良好的体态，应该通过健康的生活方式来实现。
