敏感性皮肤相较于一般的皮肤而言更加容易出现各种皮肤问题，为了避免伤害，不少人都会使用各种方式改善敏感性皮肤。其实改善敏感性皮肤并没有想象中的那么困难，只要使用科学的方法同样可以帮助患者远离敏感性肤质。那么到底如何改善敏感性皮肤呢？
1、远离过敏源。对于敏感性皮肤而言，在生活中学会远离各种过敏源十分必要，所以建议患者尽可能避免接触会刺激皮肤的物质，其中杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等都是敏感性皮肤人士应该避免的。
2、重视对护肤品的选择。在选择护肤品的时候一定要重视其中的化学物质，因为不少化学物质本身就是会导致患者出现过敏的症状。其中alcohol、bronopol、Sorbicacid、parabens、fragrance等都是常见会导致过敏的成分，最好可以多加注意。敏感性皮肤的人士在生活中选择护肤品时应该以天然成分为主，以避免化学物质对身体的刺激。
3、对洁面产品的选择。碱性洁面产品虽然具有强大的洁面功能，但是由于碱性太强，所以容易对皮肤造成损害，不建议敏感性皮肤的患者使用。最好可以选择抗过敏的洁面用具，这样才能避免刺激。
4、注意皮肤自身的保护。皮肤本身比较脆弱是导致敏感性皮肤的常见原因，所以最好可以重视皮肤的保护以及清洁工作，远离污垢和过敏源，可以使得皮肤变得更加健康，这样敏感性皮肤就会远离大家。
改善敏感性皮肤是需要长时间努力才能做到的，所以在治疗的时候要做好心理准备，不要操之过急。并且为了自己的身体健康，最好可以从生活中的小事情开始做起。如果敏感性皮肤已经严重影响到患者的正常生活，可以利用药物控制病情或者直接通过手术控制的方法让患者可以减低过敏出现的几率。