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痛风能否吃海鲜 痛风患者饮食禁忌4方面

更新时间:2022-12-01 19:49:15

随着现今饮食条件越来越好,患上痛风的人也越来越多。不少痛风患者认为,一旦患有痛风,就永远不能吃海鲜了,而一部分人却认为,痛风也是能吃海鲜的,那么,到底痛风能否吃海鲜呢?痛风患者饮食禁忌有哪些?这次,就相关问题,为大家作个详细解答吧。

一、痛风能否吃海鲜?

由于痛风的发作,与体内尿酸过高有关,因此,高嘌呤食物是痛风患者不能食用的食物,而由于大部分海鲜都还有高嘌呤,因此会有痛风患者不能食用海鲜的说法,但其实并非所有海鲜都是高嘌呤的,也有低嘌呤海鲜,例如海参、海蜇等,这些海鲜痛风患者是可以食用的。

二、痛风患者饮食禁忌4方面

1、忌过量饮酒

痛风患者不能过量饮酒,因为酒里中的乙醇会使血乳酸浓度上升,降低尿酸的排出,这样会导致痛风发作,因此,痛风患者最好能彻底忌口。

2、少吃嘌呤含量高的食物

痛风发作与体内尿酸过高有关,嘌呤含量高的食物,是导致尿酸上升的因素,因此,痛风病人必须杜绝任何高嘌呤食物。

3、不要和浓汤

很多人都喜欢和浓汤,认为汤熬越久,就越入味,营养也越高,其实这样想是错误的,汤煮越久,越浓,嘌呤就会越高,如果是痛风患者,必须不能喝浓汤。

4、不能口渴才喝水

多喝水,有利于尿酸的排出,减轻痛风的痛苦,如果喝水少,体内水分不足,尿酸就无法随尿液排出体外,痛风也容易发作,因此,痛风患者日常必须注意补充水分,不能等到口渴才喝水。

以上,是痛风患者是否能吃海鲜的解答、以及痛风患者饮食禁忌的总结,希望大家看了后能有所帮助,在此也需提醒各位痛风患者们,要做到彻底忌口可能非常困难,但为了痛风不再发作,即使再困难也需要坚持做到。

审编医生
段婷风湿免疫内科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病:擅长 类风湿性关节炎、自身免疫性肝炎、血管炎、系...详情>