脑梗病人在康复期进行适当的锻炼是非常重要的，这有助于加快恢复进程。以下是一些适合脑梗病人的锻炼方式：
1. 步行训练：这是最基础也是最重要的锻炼方式之一。开始时可以在医护人员或家人的陪同下，在医院走廊或者家中慢慢行走，逐渐增加步行的距离和时间。
2. 平衡训练：通过站立练习来提高平衡能力，可以使用平衡垫或者在稳固的椅子上进行。这有助于减少跌倒的风险，增强下肢力量。
3. 手部功能训练：通过握球、拼图等细致的手部活动来提高手部的灵活性和协调性，这对于日常生活自理能力的恢复至关重要。
4. 语言和吞咽训练：如果脑梗影响了语言或吞咽功能，可以通过专业的语言治疗师进行指导，进行发音练习和吞咽训练。
5. 呼吸练习：深呼吸练习可以帮助改善肺部功能，促进血液循环，对整体康复有益。
6. 心理支持：保持积极乐观的心态对于康复同样重要，可以通过心理咨询或参加康复小组来获得情感支持。
7. 饮食调整：合理的饮食也是康复的一部分，应该遵循医生的建议，摄入足够的营养，特别是富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，以及富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。
8. 定期复查：按照医生的指导定期进行身体检查，及时调整康复计划。
总之，脑梗病人的锻炼恢复需要根据个人情况量身定制，最好在专业医疗人员的指导下进行。持之以恒的锻炼，结合良好的生活习惯和积极的心态，是加速康复的关键。
