皮肤粗糙发黑可能有多种原因，以下是一些常见的因素：
1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤失去弹性，变得粗糙，同时还会使黑色素生成增加，使皮肤变黑。
2. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会变慢，皮肤细胞更新速度减缓，导致皮肤变得粗糙，失去光泽。
3. 不良生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯会影响皮肤的健康，导致皮肤粗糙、暗沉。
4. 缺乏营养：皮肤需要足够的营养来保持健康，如果缺乏维生素 C、E、A 等营养素，皮肤会变得干燥、粗糙。
5. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如痤疮、湿疹、银屑病等，可能会导致皮肤粗糙、发黑。
6. 环境污染：空气中的污染物和化学物质会对皮肤造成伤害，导致皮肤粗糙、暗沉。
7. 过度清洁：过度清洁会去除皮肤表面的天然油脂，使皮肤变得干燥、粗糙。
8. 摩擦：频繁摩擦皮肤，如穿紧身衣物、摩擦皮肤等，会导致皮肤粗糙。
如果发现自己的皮肤变得粗糙发黑，可以尝试以下方法来改善：
1. 做好防晒：避免长时间暴露在阳光下，出门时涂抹防晒霜，戴帽子、太阳镜等。
2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果。
3. 注意皮肤护理：选择适合自己肤质的护肤品，定期去角质，保持皮肤清洁。
4. 治疗皮肤疾病：如果皮肤出现疾病，应及时就医，进行治疗。
5. 减少环境污染：尽量减少接触污染物和化学物质，出门时可以戴口罩。
6. 避免过度清洁：选择温和的洁面产品，不要过度清洁皮肤。
7. 注意摩擦：穿宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
