生完孩子后，阴吹（即阴道松弛）的恢复时间因人而异，一般来说，需要一段时间的调养和锻炼才能逐渐恢复到孕前的状态。这个过程可能会持续数月甚至更长时间，具体取决于多种因素，如个人体质、分娩方式、产后护理等。
首先，分娩过程中，胎儿通过产道会对盆底肌肉和阴道造成一定的拉伸和损伤。这种损伤需要时间来修复。在产后，子宫需要大约6周左右的时间来恢复到非孕状态，而阴道的恢复则可能需要更长的时间。此外，如果分娩过程中进行了侧切或撕裂缝合，这也会影响恢复的时间。
其次，个人的体质也会影响恢复的速度。一些女性可能天生具有较好的弹性和恢复能力，因此恢复得较快；而另一些女性可能由于体质较弱或其他健康问题，恢复得较慢。
再者，产后的护理和锻炼也对恢复至关重要。适当的休息、均衡的饮食、避免过度劳累都有助于身体的恢复。同时，进行专门的盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，促进阴道的紧致。
最后，心理因素也不容忽视。产后的女性可能会因为身体的变化而感到焦虑或抑郁，这些情绪问题也可能影响身体的恢复。因此，保持良好的心态，积极面对身体的变化，也是促进恢复的重要因素。
