眩晕和恶心通常是由多种原因引起的症状。这些症状可能与以下几种情况有关：
1.自主神经兴奋：当自主神经兴奋时，可能会导致心率加快，出现头疼、头晕等症状。
2.前庭系统受刺激：前庭是人体平衡系统的主要部分，当它受到刺激时，可能会引起眩晕，同时伴随面色苍白、反胃、呕吐等症状。
3.脑血管痉挛：脑血管痉挛可能会导致脑缺血和缺氧，进而引起眩晕和恶心。
4.其他原因：包括贫血、低血糖症、风热感冒、脑血管疾病等，也可能导致眩晕和恶心。
如果经常感到眩晕和恶心，建议尽快就医进行详细检查，以确定具体原因并接受适当治疗。在等待就医的过程中，请注意休息，避免剧烈运动，并保持充足的水分摄入。同时，如果症状突然加重或伴有其他严重症状(如剧烈头痛、意识丧失等)，请立即寻求紧急医疗帮助。
