您的位置:首页> 中医科> 中医内科 > 出虚汗吃什么 三个食疗方改善虚汗

出虚汗吃什么 三个食疗方改善虚汗

更新时间:2019-11-15 12:54:35

  在中医方面认为出虚汗一般都是气虚不固造成的,现在的人精神压力也比较大,生活中需要遇到的难题也很多,平时又没有太多的时间去锻炼身体,所以就会导致气虚体虚出现,身体出虚汗应该用正确的方式进行调节,这样才能让身体更快的恢复过来,让不舒服的问题尽早消失,下面就给大家介绍一下,出虚汗吃什么比较好。

  一、山药薏仁龙眼粥

  需要准备粳米,龙眼,薏仁,人参,山药,需要把山药处理好,然后再捣碎,粳米,薏仁清洗干净,搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝,粥里面可以加入一些龙眼肉以及山药碎,然后再把所有的食材全部都煮熟,这样就可以吃了,能达到很好的补心补脾以及健脾益胃作用。

  二、十全药材炖排骨

  需要准备枸杞,杜仲,黄芩,炙甘草,茯苓,白芍,桂枝,党参,白术,熟地,川穹,黑枣以及当归,把这些药材全部都清洗干净,放到锅中加入适量的水慢慢熬煮,熬煮好以后渣滓去除汁液取出来,把排骨清洗干净,放到开水锅中焯烫一下,然后再放到锅中,加入适量的药汁,米酒,慢慢的炖煮60分钟,然后就可以出锅,加入适量的盐调味来吃。

  三、大枣乌鸡汤

  需要准备生姜,大枣,干香菇,沙参,干山药,母乌鸡以及党参,先把乌鸡宰杀处理好,然后再把它放进开水锅中焯烫一下,把血沫去除,其他的材料一起放进去慢慢的炖煮几个小时,等到炖煮好以后就可以吃了,可以达到补中和胃以及补气固表作用,敛汗的效果也非常明显。

  上面介绍的就是出虚汗可以吃的食物,出虚汗的人就证明身体是非常弱的,需要注意做好饮食方面的调节,也需要使用正确的方式锻炼身体,这样才能提高身体体质,让不舒服的问题尽快消失,身体体质好了能够让疾病出现的几率减少。

用药指导

/吃什么药好
方克
方克
适应症状:本品主要用于治疗消化道肿瘤,如胃癌﹑直肠[说明书]
齐鲁制药有限公司参考价格:¥20
替加氟注射液
替加氟注射液
适应症状:本品主要用于治疗消化道肿瘤,如胃癌﹑直肠[说明书]
四川升和药业股份有限公参考价格:¥37.2
去氧氟尿苷胶囊
去氧氟尿苷胶囊
适应症状:本品用于治疗胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌[说明书]
浙江海正药业股份有限公参考价格:¥120