八髎穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体的背部，具体位置在第二腰椎棘突下凹陷处。这个穴位的作用与功效主要体现在以下几个方面。
首先，八髎穴具有调节人体气血运行的功能。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质，而八髎穴正好位于督脉上，督脉是人体的主要经脉之一，主管全身的阳气。通过刺激八髎穴，可以有效地调节人体的气血运行，从而达到调和阴阳、平衡脏腑的目的。
其次，八髎穴还有治疗腰痛的功效。腰痛是现代人常见的一种疾病，尤其是对于长时间坐着工作的人来说，腰痛更是常见。八髎穴位于腰部，通过刺激这个穴位，可以有效地缓解腰部的疼痛，改善腰部的血液循环，从而达到治疗腰痛的效果。
再次，八髎穴还可以用于治疗一些妇科疾病。在中医理论中，女性的月经、生育等都与肾气有关，而八髎穴正好位于肾脏的对应部位，因此，通过刺激八髎穴，可以有效地调节肾气，从而达到治疗妇科疾病的效果。
