晒干的艾叶泡茶，作为一种传统的中药养生方式，在现代社会依然受到许多人的青睐。功效与作用主要体现在以下几个方面。
首先，艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。在中医理论中，艾叶性温，味苦辛，归肝、脾、肾经。对于女性艾叶泡茶可以帮助调理月经不调、痛经等妇科疾病。同时，艾叶还具有驱寒除湿的作用，对于关节疼痛、风湿病等症状也有一定的缓解效果。
其次，艾叶泡茶还具有抗菌消炎的作用。艾叶中含有挥发油、黄酮类化合物等多种有效成分，这些成分具有一定的抗菌、抗炎作用。因此，艾叶泡茶可以用于治疗口腔溃疡、咽喉炎等炎症性疾病。
此外，艾叶泡茶还具有抗氧化、抗衰老的作用。艾叶中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。长期饮用艾叶茶，可以使皮肤更加光滑细腻，延缓皱纹的产生。
最后，艾叶泡茶还具有安神助眠的作用。艾叶中的挥发油成分可以舒缓神经，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。对于失眠、多梦等睡眠问题，艾叶泡茶具有一定的辅助治疗作用。
虽然艾叶泡茶具有一定的药用价值，但并非人人适用。孕妇、月经期女性、体质虚弱者等特殊人群应在医生指导下谨慎饮用。同时，艾叶泡茶不能替代药物治疗，如有疑问或病情加重，请及时就医。
