发烧38.1°C通常被认为是低烧，对于成年人来说，这个温度并不算是非常严重的情况。然而，它可能是身体在对抗感染或其他健康问题时的一种反应。重要的是要观察伴随症状和体温的持续时间，以及个人的整体健康状况。
首先，发烧是人体免疫系统对抗病原体的一种自然反应。当体温略有升高时，它可以加速免疫细胞的活动，帮助身体抵抗感染。不过，如果发烧持续不退或伴有其他症状如剧烈头痛、咳嗽、呼吸困难等，那么就需要及时就医，因为这些可能是更严重疾病的迹象。
其次，发烧的温度并不是唯一判断病情严重性的标准。例如，儿童和老年人由于免疫系统的特点，对发烧的耐受度可能较低，即使是较低的体温也可能意味着较为严重的健康问题。因此，对于这些群体，即使是38.1°C的体温也可能需要更加谨慎地对待。
此外，处理发烧时，保持充足的水分摄入是非常重要的，因为发热会增加身体的代谢率，导致水分流失加快。休息也是必要的，以帮助身体恢复和对抗疾病。如果发烧持续超过三天或者体温上升到39°C以上，建议尽快就医。
至于用药方面，常见的退烧药包括对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬和阿司匹林等。使用这些药物前应仔细阅读说明书并遵循推荐剂量，特别是对于儿童用药，最好在医生指导下进行。
总之，虽然38.1°C的体温不算特别高，但是否严重还需结合个人情况和具体症状来判断。保持适当的休息、水分补充，并在必要时寻求医疗帮助，是应对发烧的基本原则。
