感冒时吃冰棍并不是一个推荐的做法。
首先，感冒期间人体的免疫系统正在努力对抗病毒或细菌，此时身体需要更多的能量和营养来支持免疫系统的工作。吃冰棍可能会使喉咙感到更加不适，因为冰冷的食物会刺激已经因感冒而变得敏感的喉咙，可能导致咳嗽加重或喉咙痛加剧。
其次，冰棍通常含有较高的糖分，过多的糖分摄入会影响身体的免疫功能，不利于感冒的恢复。此外，冰冷的食物还可能影响消化系统的正常运作，导致消化不良或其他胃肠道问题。
在感冒期间，建议选择温和、易于消化且营养丰富的食物，如热汤、粥等，这些食物可以帮助缓解喉咙痛，同时为身体提供必要的营养支持。如果喉咙非常干燥或疼痛，可以选择含片或润喉糖来缓解不适，而不是吃冰棍。
总之，感冒时应该避免吃冰棍，以免加重喉咙不适和影响身体恢复。正确的饮食和适当的休息是帮助身体战胜感冒的关键。
