人体能量指标主要是血糖浓度值，在医学上认为血糖浓度低于2.8mmol/L就是低血糖，这一疾病如果得不到及时治疗容易诱发许多并发症，导致其他脏器受损，早期低血糖是可以通过相关症状进行诊断的，下面为大家介绍一下，关于低血糖的五个症状。
第一，出汗。低血糖患者血糖浓度值偏低，自身各系统会出现异常情况，尤其是以神经系统最为敏感，患者一般交感神经会出现过度兴奋的情况，人体表现为大量出汗，即使是凉爽的天气里，低血糖患者一样会比健康的人多出许多汗。
第二，饥饿。低血糖患者最为主要的症状就是饥饿，由于血糖浓度值偏低，无法给人体提供每天必需的能量，如果患者经常从事脑力以及体力活动的话，这种饥饿感会更加强烈，虽然患者也和健康人一样一日三餐进食，但是低血糖患者过一段时间之后就会十分饥饿。
第三，心慌。低血糖患者能量存储少，虽然脑供血正常，但是所携带的能量较少，会出现脑细胞缺氧的情况，外在表现为心慌。尤其是在寒冷的环境中，低血糖患者能量散失更快，心慌症状十分明显，如果不马上进食，严重者会出现昏迷情况。
第四，嗜睡。由于低血糖患者血糖浓度值较低，周身能量供给不足，如果患者参与一些体力劳动后，会出现乏力状况，特别容易嗜睡。
第五，面色苍白。低血糖患者能量不足，供血存在异常性，尤其是脑部供血存在异常情况，患者表现为面色苍白，并且在寒冷环境这一症状更为明显。
以上就是低血糖的五种症状，平时大家要多注意自身变化，做到及时检查。另外，如果患有低血糖，在平时生活中要多准备一些快速升高血糖的食物，包括糖块、饼干等，戒烟戒酒。可以适当参加一些体育运动，避免运动过量，保持愉快心情。