两腿发软无力还酸溜溜的感觉可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1. 缺乏锻炼：长时间久坐或缺乏运动可能导致肌肉力量下降，从而出现腿部无力和酸痛的症状。
2. 营养不良：身体缺乏足够的营养，特别是钙、镁等矿物质，也可能导致肌肉无力和酸痛。
3. 神经系统疾病：如多发性硬化症、帕金森病等神经系统疾病，可能会影响神经传导，导致肌肉无力和酸痛。
4. 循环系统问题：如静脉曲张、动脉硬化等循环系统问题，可能导致下肢血液循环不畅，引起腿部无力和酸痛。
5. 药物副作用：某些药物可能会导致肌肉无力和酸痛作为副作用，例如他汀类药物（阿托伐他汀、辛伐他汀）等。
6. 慢性疲劳综合征：长期过度劳累、压力过大可能导致慢性疲劳综合征，表现为全身乏力、肌肉酸痛等症状。
7. 电解质紊乱：体内钾、钠、氯等电解质失衡，也可能引起肌肉无力和酸痛。
8. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现周围神经病变，导致下肢无力和酸痛。
9. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，可能导致新陈代谢减慢，肌肉无力和酸痛。
10. 睡眠障碍：睡眠质量差或睡眠时间不足，可能导致肌肉无法得到充分休息，引起无力和酸痛。
如果经常出现两腿发软无力还酸溜溜的情况，建议及时就医检查，以便找出具体原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，适当锻炼，保证充足的营养摄入，有助于改善这种症状。
