长期服用辅酶Q10对健康有多方面的好处。
首先，辅酶Q10有助于改善心脏功能，参与细胞能量的产生过程，对维持心脏健康至关重要。
其次，辅酶Q10具有抗氧化作用，可以帮助抵御自由基的损害，减缓细胞老化。
此外，辅酶Q10还能提高身体的免疫力，增强机体对抗疾病的能力。
最后，辅酶Q10对于缓解疲劳、提高精力水平也有积极作用。
在具体药品选择上，市面上常见的辅酶Q10补充剂有辅酶Q10胶囊、辅酶Q10软胶囊、辅酶Q10片、辅酶Q10注射液等。在选择和使用任何补充剂之前，建议咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和适宜性。
