人流后子宫内膜8毫米，这是一个相对正常的厚度。人流手术会对子宫内膜造成一定的损伤，但通常在手术后的一段时间内，子宫内膜会逐渐恢复到正常水平。在这个过程中，子宫内膜的厚度可能会有所波动，但只要保持在正常范围内，就不需要过于担心。
子宫内膜的正常厚度一般在5-10毫米之间，这个范围因个体差异而异。在月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度也会有所不同。例如，在月经结束后，子宫内膜较薄；而在排卵期和黄体期，子宫内膜会增厚，为受精卵着床做好准备。因此，人流后子宫内膜8毫米，可以认为是一个正常的恢复过程。
当然，每个人的身体状况和恢复能力不同，子宫内膜的恢复速度也会有所差异。如果您在人流后出现异常症状，如出血过多、疼痛加剧等，建议及时就诊，以便医生根据您的具体情况给予相应的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于子宫内膜的恢复。
