顽固性高血压的治疗方法有饮食护理、生活习惯改变、控制体重、药物治疗、积极治疗原发病。患者需要先去医院就诊，遵照医嘱科学治疗。
1.饮食护理：患者应该坚持低盐、低脂、低胆固醇、高钾、高钙、高维生素C的饮食原则。多吃蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜，并适当增加海产品摄入，如海带、紫菜等。同时，要控制热能摄入，减少主食及脂肪摄入量，避免高热能食品如糖果、甜饮料、油炸食品等。
2.生活习惯改变：戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，以提高身体素质。
3.控制体重：对于顽固性高血压患者，控制体重是非常重要的治疗措施之一。患者应该通过合理的饮食和适当的运动来控制体重，减轻肥胖对血压的不良影响。
4.药物治疗：药物治疗是顽固性高血压治疗的重要手段。常用的降压药物包括利尿剂（如氢氯噻嗪片、螺内酯片）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片）等。患者需要在医生的指导下选择合适的药物进行降压治疗。
5.积极治疗原发病：顽固性高血压可能由某些原发病引起，如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等。因此，患者需要在医生的指导下积极治疗原发病，以控制血压水平。
在疾病治疗期间，应按照医生建议定期、定时监测血压变化。另外还需定期就医进行复查，观察恢复情况。
