不存在最快的方法。咬肌形成的原因主要与生理结构和功能有关，如遗传因素、过度咀嚼、口腔习惯、牙齿问题、年龄增长等。一般可以通过改变饮食习惯、注射用A型肉毒毒素、正畸治疗、咬肌切除手术、下颌角截骨术等方法进行消除。治疗方法应根据个体情况由专业医生制定，医美手术需选择正规医院并遵循医嘱。
咬肌形成的原因：
咬肌的消除方法：
在选择消除咬肌的方法时，应根据个人情况选择最适合自己的方法。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免咬肌过度发达。如有需要，建议咨询专业医生或美容师的意见。
[1]王轶雯,杨驰,陈敏洁.咀嚼肌及附着骨肥大致张口受限患者其下颌骨及咀嚼肌的形态学研究[C]//中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会.第十四次中国口腔颌面外科学术会议论文汇编.上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔外科;,2018:1.
