头眩晕是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在这两天内出现头眩晕的情况，可能是由于以下几种原因导致的：
1. 睡眠不足或质量不佳：如果最近没有充足的睡眠或者睡眠质量不好，可能会导致身体疲劳和大脑缺氧，从而引起头眩晕的症状。
2. 饮食不当：如果最近的饮食不规律或者摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性物质，也可能导致头眩晕的症状。
3. 精神压力过大：如果最近承受了较大的精神压力，例如工作压力、学习压力等，也可能导致头眩晕的症状。
4. 药物副作用：某些药物可能会引起头眩晕的副作用，例如抗高血压药、镇静剂等。如果正在服用这些药物，建议咨询医生是否需要调整剂量或更换其他药物。
总之，头眩晕是一种比较常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现了头眩晕的症状，建议及时休息、调整饮食和作息习惯，并注意观察自己的身体状况。如果症状持续或加重，建议及时就医进行检查和治疗。
