女性月经少的原因有营养不良、精神心理因素、药物因素、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征等。建议先就医咨询，明确病因后遵照医嘱进行针对性调理或治疗。
1.营养不良：如女性近期过度节食、有偏食或挑食的坏习惯、三餐时间不固定、饮食过于单一等，都可能会导致营养不良。其可能会通过多种机制影响内分泌系统，并造成卵巢功能异常、子宫内膜代谢受阻，影响正常月经来潮。日常应注意科学搭配饮食，固定三餐进食时间，避免暴饮暴食。
2.精神心理因素：如近期情绪过度焦虑或紧张、悲观抑郁，又或者是遭受情感打击等，都可能会影响内分泌水平，进而造成内分泌紊乱、月经失调，出现月经周期推迟、月经量少、闭经等症状。日常应注意保持乐观开朗的心态，可通过适当进行户外活动、多与家人沟通和交流、看书、追剧等方式转移注意力、缓解情绪。
3.药物因素：在月经周期内盲目服用紧急避孕药或吩噻嗪衍生物，如左炔诺孕酮片、甲地孕酮片等，可能会影响正常月经来潮、导致女性月经周期紊乱、闭经。应及时与医生沟通，必要时停止服用该类药物、更换治疗方案。也可遵照医嘱口服药物调理月经，如调经助孕丸、八珍益母丸、雌二醇片等。
4.多囊卵巢综合征：内分泌和代谢异常导致的疾病，以排卵功能紊乱或丧失、高雄激素血症作为主要特征。常见症状就是月经量少、闭经、体表毛发旺盛、痤疮频发、不孕等。患者应注意积极减重，选择科学的减重方式。也可在有医嘱的前提下，配合医生用药治疗，如左炔诺孕酮片、醋酸地塞米松片等。
5.围绝经期综合征：患者可能会出现月经周期紊乱、月经期推迟、月经量减少、全身乏力、情绪烦躁不安、潮热等多种症状。患者可先进行生活护理，如多吃蔬菜水果、坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动、充实生活内容、合理安排睡眠时间等。可在有医嘱的前提下用药调理，如戊酸雌二醇片、炔诺酮片、甲钴胺片等。
除以上几类常见因素之外，还可能与甲状腺功能减退、卵巢肿瘤等有关。疾病治疗和恢复期，应遵照医嘱定期复查，必要时配合医生调整治疗方案，以促进病情恢复。
