姨妈老是提前一个星期可能由多种因素引起，包括生理、心理和生活习惯等方面的原因。以下是一些可能导致月经提前的常见原因：
1. 压力和情绪波动：长期的精神压力和情绪波动会影响内分泌系统，导致激素水平不稳定，从而影响月经周期。
2. 生活习惯不规律：不规律的作息时间、饮食不均衡、过度劳累等都可能干扰身体的正常生理节律，导致月经提前。
3. 体重变化：体重的急剧增加或减少会直接影响激素水平，尤其是脂肪组织的变化会影响雌激素的分泌，进而影响月经周期。
4. 疾病因素：某些妇科疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，以及甲状腺功能异常等内分泌疾病，都可能导致月经周期的改变。
5. 药物影响：长期服用某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会对内分泌系统产生影响，导致月经提前。
6. 环境因素：气候变化、环境污染等也可能对人体内分泌系统产生影响，间接导致月经周期的改变。
如果月经提前的情况频繁发生，建议咨询专业医生进行详细检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持心情愉快，有助于维持正常的月经周期。
