一岁宝宝通常可以喝玉米须水。
玉米须水在中医上被认为具有利尿消肿、清热消暑等功效，它含有维生素A、B1、C以及钙、钾、铁等多种营养成分，这些对于宝宝的健康成长都是有益的。适量的玉米须水可以帮助宝宝排出体内多余的水分，减轻肾脏负担，同时其抗氧化成分也有助于提升宝宝的免疫力。
然而，由于宝宝的肠胃功能相对较弱，过量饮用或不当煮制的玉米须水可能会给宝宝的消化系统带来负担，引发腹泻等不适症状。因此，家长在给宝宝喂食玉米须水时，需要确保玉米须已经用清水煮沸，并慢火煮20分钟左右，再加盖焖5分钟，以充分释放其营养成分并杀灭可能存在的细菌。煮出的玉米须水应该是透明的，没有杂质。此外，家长还需要注意控制宝宝的饮用量，避免过量饮用带来的不良影响。
除了玉米须水，家长还可以根据宝宝的体质和营养需求，为其选择其他适合的辅食和饮品，以确保宝宝的健康成长。
