一般来说，黄芪水在白天喝比较好，但这并不是绝对的，具体还需根据个人的体质和习惯来决定。
黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利水消肿的功效。白天喝黄芪水，可以充分利用黄芪中的有效成分来提升身体的活力和免疫力，帮助抵御疲劳和外界环境的压力。对于工作压力大、经常感到疲劳的人群来说，白天饮用黄芪水可以起到一定的保健作用。
然而，黄芪水含有一定的兴奋成分，晚上喝可能会影响睡眠质量。对于睡眠质量不佳或者容易失眠的人来说，建议避免在晚上饮用黄芪水。此外，黄芪性温，对于一些体质偏热或者有实热症状的人群来说，过量饮用可能会导致上火，因此应适量饮用。
在饮用黄芪水时，应注意不要过量，过量可能会导致不良反应，如心慌、头晕等。同时，黄芪并不适合所有人群，如患有感冒发热、高血压、孕妇等特殊人群应在医生指导下决定是否饮用。
