高乐蜜芒果硬的一般不建议吃。
这是因为硬的高乐蜜芒果通常是未成熟的，其口感酸涩，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，从而引发消化道不良反应。此外，未成熟的芒果中含有醛酸，食用后还可能引发过敏现象。如果买到了硬的高乐蜜芒果，可以将其和梨或香蕉放在一个容器内，利用这些水果释放的乙烯催熟芒果，等到其变软后再食用。这样既能保证芒果的口感和营养价值，又能避免对胃肠道造成刺激。
在食用高乐蜜芒果时，还需要注意适量食用，高乐蜜芒果虽然营养丰富，但过量食用可能会加重胃肠道负担，引起不适。避免与酒精、菠萝等同食，这些食物可能会降低芒果的营养价值或引起不良反应。高乐蜜芒果应保存在阴凉通风处，避免阳光直射和高温环境，以免变质。
为了确保食用安全和口感，建议选择成熟度高、口感软糯的高乐蜜芒果食用。
