孕中期指妊娠中期。妊娠中期时早上肚子发硬可能由多种原因引起，比如假性宫缩、不当饮食、胎儿活动、便秘等。
1.假性宫缩：假性宫缩是妊娠期间的常见现象，尤其是在妊娠中期和妊娠晚期，通常没有规律，持续时间较短，且不伴有疼痛或只有轻微的不适感。
2.不当饮食：如果孕妇在睡前摄入过多食物，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，可能会导致消化不良，进而引起腹部不适和肚子发硬的感觉。此外，某些食物可能会引起过敏反应，导致肠痉挛和肚子发硬。
3.胎儿活动：随着胎儿的发育，胎动会逐渐增强，有时胎儿的活动可能会刺激到子宫壁，导致子宫收缩和肚子发硬的感觉。如果伴随有其他症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医。
4.便秘：如果在妊娠中期时患上便秘，可能会导致肠道积气和腹胀，从而引起肚子发硬的感觉。
建议孕妇在妊娠期间需提高生活质量，注意身体变化，一旦出现异常表现，应当及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方法治疗。
