女性经期通常可以喝桂花乌龙茶，但需适量。
桂花乌龙茶是一种融合了桂花与乌龙茶特色的花果茶，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。适量饮用桂花乌龙茶，可以补充经期女性身体所需的营养物质，提高身体免疫力，对身体健康有一定的帮助。此外，桂花乌龙茶还具有温补阳气、行气止痛、提神醒脑、生津止渴等功效，有助于缓解经期可能出现的不适症状，如腹痛、乏力、精神不振等。
然而，过量饮用桂花乌龙茶可能会带来一些副作用，如影响睡眠质量、导致脾胃虚寒以及加重肝肾负担等。因此，女性在经期饮用桂花乌龙茶时，需要注意控制饮用量，避免过量饮用。
除了适量饮用桂花乌龙茶外，女性在经期还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。建议保持充足的睡眠，避免过度劳累；饮食宜清淡、易消化，避免生冷寒凉和辛辣刺激性食物的摄入；同时，注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，以减少细菌感染的风险。
