60岁、70岁男性正常血压范围与一般成年人相同,即收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。
随着年龄的增长,血管壁逐渐变得僵硬,弹性减弱,导致血压升高的风险增加,部分老年人收缩压可能会在140mmHg左右,但如果没有不适症状,且不伴有心、脑、肾等器官损害,也可先观察,暂不进行药物治疗。但是,如果长期高血压,可能导致心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害,增加心脑血管疾病的风险。
建议合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,有助于降低血压水平。同时,保持良好心态和充足睡眠,也对血压稳定有积极作用。如有需要,可以在医生的指导下使用降压药物,如硝苯地平、厄贝沙坦或美托洛尔等进行治疗。