怀孕一般指妊娠。妊娠三个月老感觉累可能是激素变化、代谢率增加、睡眠质量下降、低血糖、贫血等原因造成的。如果疲劳持续或伴随其他症状，建议及时就诊，通过相关检查，明确具体的原因后采取针对性处理。
1. 激素变化：妊娠后，体内的雌激素和孕酮水平会显著上升，这些激素的变化可能会导致孕妇感到疲劳。
2. 代谢率增加：妊娠期间，为了满足胎儿的营养需求，孕妇的基础代谢率会增加，也可能导致疲劳。
3. 睡眠质量下降：随着胎儿的增长，孕妇可能会经历睡眠中断或睡眠质量下降，会导致白天感到疲劳。
4. 低血糖：妊娠初期，孕妇可能会出现低血糖的情况，导致身体疲劳。
5. 贫血：妊娠期间，由于血液容量的增加，如果铁的摄入不足，可能会导致贫血，从而引起疲劳。
妊娠期间要确保每天获得足够的休息和高质量的睡眠，确保摄入足够的铁和其他营养素。避免过度劳累，适当进行轻度的运动，如散步、孕妇瑜伽等。
