手指肿胀热敷有一定的好处，但是需要注意时间。
热敷是一种常见的物理疗法，可以通过提高周围组织的温度来促进血液循环、减轻疼痛和缓解肿胀。对于手指关节疼痛肿胀的情况，热敷可以帮助舒缓疼痛的感觉并减少肿胀的程度。热敷作用于手指关节时，温热的热源能够促进血液循环，使血管扩张，增加血液供应，促进组织修复和康复。热敷还能够释放神经末梢的紧张状态，进一步缓解疼痛感。
热敷的时间不宜过长，每次热敷的时间通常在20-30分钟即可。如果肿胀程度较轻，热敷时间可相对较短，每次15分钟左右，每天3-4次；若肿胀严重，热敷次数可适当增加，但每次时长不变。
手指肿胀热敷是一种常用的治疗方法，但是热敷并不适用于所有情况，应根据具体情况选择合适的治疗方法。如果手指肿胀持续或加重，建议及时就医。
