夏天里,西瓜是最能消暑的水果,既能解渴又香甜可口,很多人都喜欢吃西瓜。但是民间有一种说法,认为孕妇不能吃西瓜,尤其是孕晚期,吃西瓜的话会减少羊水,孕妇本身就体热,比正常人的体温高,她们在夏天里最是难熬的,那么孕晚期吃西瓜羊水会减少的说法正确吗?
孕晚期是可以吃西瓜的,吃了西瓜并不会导致羊水变少,但是孕妇在吃的时候要注意适量的吃,不要吃过多,以免引起腹部不适。对于一些特殊情况的孕妇,应该少吃西瓜或者不吃。例如血糖比较高的孕妇,应该避免吃西瓜。而血糖不高的孕妇,吃一些西瓜还能补充羊水,有羊水不足的孕妇,吃了半个月西瓜,竟然把羊水量补充上去了。孕妇吃西瓜还有利尿的功效,西瓜中含有多种维生素,营养成分比较丰富。不过孕妇在吃西瓜的时候,最好不要吃冰镇的,否则对孕妇的肠胃刺激性太大,不利于血液循环。
有哪些人不适合吃西瓜呢?总结起来主要有以下三类人。
一、糖尿病人。西瓜是含糖量比较高的水果,它的主要成分是葡萄糖,蔗糖和果糖,吃了西瓜之后,正常人的血糖都会增高,所以糖尿病患者一定要避免吃西瓜,以免加重病情。
二、肾功能不全的人。西瓜含水量很大,吃了之后有利尿的作用,对于肾功能不全的人来说,摄入过多的水分却不能及时将排出,对患者身体是非常不好的,所以肾功能不全的人最好不要吃西瓜。
三、感冒初期。不论是风寒感冒还是风热感冒,在没有治愈之前最好都不要吃西瓜,西瓜有清里热的作用,这时候吃西瓜会延长感冒的病程。
炎热的夏天,我们身体都需要很多水分,而孕妇由于自身体温比较高,所以他们需要的水分更多,如果不及时补充水分,很容易造成上火或者脱水的现象。西瓜中含有大量的水分,不论是正常人还是孕妇,都是补水效果很好的一种水果,孕妇们可以放心大胆的吃,不会让羊水量减少的。