手烫伤后，可以用冷水浸泡来缓解疼痛和减轻烫伤程度。
当手部接触到高温物体时，会引起皮肤组织的损伤和炎症反应，导致疼痛、红肿等症状。冷水浸泡可以通过降低皮肤温度、收缩血管和减少炎症反应等方式来缓解疼痛和减轻烫伤程度。
具体操作方法如下：
1.将受伤的手部放入冷水中浸泡，水温以15-20℃为宜。
2.浸泡时间一般为15-20分钟，直到疼痛减轻为止。
3.在浸泡过程中，可以适当按摩受伤部位，促进血液循环和恢复。
需要注意的是，如果烫伤面积较大或伤势较重，应及时就医治疗。此外，在浸泡过程中也要注意保持手部清洁和避免感染。
