都说痛风发作起来非常辛苦，其实，痛风最新辛苦的应该是日常进食禁忌太多吧，患上痛风的人，像海鲜、红肉等美食基本都吃不了了，但痛风患者也不用太悲观，因为也有很多美食是适合痛风病人食用的，那么，痛风病人适合吃的食物有哪些呢?
适合痛风患者的几种食物推荐
1、樱桃
樱桃不仅是可口的水果，当中含有的花青素、花色素等元素非常丰富，不仅能够促进体内的血液循环,有利于尿酸排泄，并且对缓解痛风而引起的关节不适有缓解作用。
2、苹果
苹果不仅有增强免疫力的功效，苹果当中含有丰富的钾盐以及水分，有助于尿酸的排泄，痛风病人常吃苹果，不仅能补充维生素，降低血清尿酸浓度，还能调节体内糖代谢,能起减轻痛风和治疗痛风作用。
3、梨子
梨子，也是我们常说的雪梨，梨子属于碱性水果，梨子的水分含量非常高，食用梨子不仅能助于生津清热、润肺化痰，如果把生的梨子用水煮熟，进食后还能助于肾脏排泄出尿酸，能减轻痛风发作。
4、草莓
草莓基本不含嘌呤，非常适合痛风病人食用，草莓是凉性的水果，日常多食用草莓，可以清暑解热,生津止渴,排毒效果非常好，也能助于身体更好排出尿酸。
5、奶制品
痛风病人由于日常很多肉类和海鲜类食物都不能进食，因此，可能会出现蛋白质不足的情况，而奶制品还有蛋白质丰富，痛风病人多进食奶食品，能帮助身体补充足够蛋白质，补充足够营养。还要注意，奶制品应选择牛奶，豆奶等为主，一些含糖过高的饮料型奶制品不宜食用。
以上，是有关痛风病人适合吃的食物推荐，希望对大家有所帮助，在此也需提醒各位，如果你是痛风患者，日常忌口太辛苦的话，可多吃以上这些食物，既能补充营养，也利于病情恢复，一举两得。