过敏性鼻炎导致鼻子出血时，可通过压迫止血、冷敷、保持鼻腔湿润、使用药物等方法缓解。
1. 压迫止血：当鼻子出血时，用手指捏住鼻翼两侧，持续压迫10-15分钟。在压迫过程中，尽量用嘴呼吸，可以通过压力使破裂的血管闭合，达到止血目的。
2. 冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋敷在前额和鼻梁上，能够使局部血管收缩，减少出血。每次冷敷时间约10-15分钟，可适当延长或重复冷敷。
3. 保持鼻腔湿润：止血后，可以使用生理盐水滴鼻液或鼻腔喷雾，清洁鼻腔，缓解鼻黏膜的干燥，减少再次出血的风险。
4.使用药物：如果伴随打喷嚏、流鼻涕等症状时，还可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物减轻症状。
如果鼻子出血严重或持续时间较长，应该及时就医寻求专业治疗。
