糖尿病人脸浮肿可以通过限制蛋白质摄入、生活方式调整、控制血糖、控制血压等方法,改善症状。
1. 限制蛋白质摄入:根据肾功能情况调整蛋白质的摄入量,一般为每天每公斤体重0.6-0.8克优质蛋白质,减轻肾脏负担。
2.生活方式调整:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。睡觉时可将头部垫高,有助于减轻脸部水肿。另外,避免长时间站立或坐着,可适当活动下肢,促进血液循环,减轻水肿。
3. 控制血糖:控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量,合理分配三餐,避免高糖、高脂肪、高盐食物。另外,也需要规律进行体育锻炼,根据自身情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑等,有助于控制血糖。也需要遵医嘱使用格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片等药物控制血糖。
4. 控制血压:高血压会加重肾脏损害,应将血压控制在合理范围内,可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物控制血压,还具有减少蛋白尿、保护肾脏的作用。
糖尿病人出现脸浮肿需要及时就医,明确原因并采取针对性治疗。同时,要严格控制血糖,积极治疗糖尿病并发症,注意饮食和生活方式的调整,提高生活质量,减少疾病的不良影响。