便秘确实会引起腹痛。这是因为当粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变得干硬，难以排出。这种干硬的粪便在肠道内堆积，会对肠壁产生压力和刺激，从而引发腹痛。此外，便秘还可能导致肠道内的气体无法正常排出，进一步加重腹痛的症状。
为了缓解便秘引起的腹痛，可以采取以下措施：首先，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于软化粪便，促进排便。其次，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于保持肠道湿润，减少粪便干燥。此外，适当运动也有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。如果以上方法不能有效缓解腹痛，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出更专业的治疗建议。
在药物治疗方面，可以考虑使用一些轻泻剂或润肠通便的药物，如乳果糖、聚乙二醇等。这些药物可以帮助软化粪便，促进排便，从而缓解腹痛。但请注意，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全有效。
