髌骨是人体最大的籽骨，位于膝关节前方，在股四头肌腱内。它的主要作用包括：
1. 保护膝关节：髌骨能够减少股四头肌腱对股骨髁软骨面的摩擦，从而保护膝关节。
2. 增强伸膝装置的力臂：髌骨通过加长股四头肌的力臂，协助伸膝动作，使股四头肌的作用点远离膝关节的屈曲轴，发挥其最大杠杆作用。
3. 维持膝关节的稳定性：髌骨与股骨髁之间的接触面积增加，从而使股骨髁承受的压缩力得以较好地分布，有助于维持膝关节的稳定性。
4. 传递力量：股四头肌收缩时，将力量传导至髌骨，再由髌骨传导至小腿，从而带动小腿活动。
5. 防止异常运动：髌骨的存在可以防止膝关节异常的内收、外展及前后错动，保护膝关节在半屈位置的稳定性。
总的来说，髌骨对于膝关节的正常功能至关重要，如果失去髌骨，股四头肌的伸膝力量会严重减弱，导致下肢不能直立，影响行走和日常活动。因此，保护髌骨对于维护膝关节健康非常重要。
