痛风发作时，患者通常可以适量活动，但不建议进行剧烈活动。这是因为在痛风急性发作期间，关节会出现红、肿、热、痛等症状，此时关节处于炎症状态，如果进行剧烈运动，可能会加重关节的负担，导致疼痛加剧，甚至可能引起关节损伤。因此，在痛风发作期间，患者应尽量保持休息，避免过度活动。
痛风患者在非发作期也应适当控制活动量。虽然适当的运动有助于控制体重和改善代谢，但过度的运动可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。因此，痛风患者在进行运动时，应选择低强度、长时间的有氧运动，如散步、慢跑等，并注意运动量的控制。
痛风患者在发作期间应尽量避免剧烈运动，以减轻关节负担和疼痛；在非发作期也应适当控制运动量，避免过度运动导致尿酸水平升高。同时，痛风患者还应注意饮食调整和药物治疗，以降低尿酸水平和预防痛风发作。
