一般来说，如果一个人连续三天以上没有排便，就可以被认为是便秘。但是，有些人可能每天都会排便，而有些人可能每两天或更长时间才排便一次，这都是正常的。
如果排便困难，需要用力才能排出，或者感觉排便不尽，这可能是便秘的表现。其次，如果粪便的形状硬结，像羊粪球一样，或者粪便的质地干燥，这也是便秘的症状。此外，如果排便时伴有疼痛，或者排便后仍然感到腹部不适，也可能是便秘。
在处理便秘问题时，可以尝试调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，增加运动等方法。如果这些方法无效，可能需要使用药物治疗。例如，可以使用轻泻剂如大黄、芒硝等，或者使用润滑剂如石蜡油等。在使用药物时，应遵医嘱，不要随意使用。
总的来说，几天不排便并不一定就是便秘，需要结合个人的排便习惯和身体状况来判断。如果出现便秘的症状，应及时就医，寻求专业的治疗建议。
