颈椎病按摩好不好 正确按摩手法缓解颈椎病

颈椎病是个常见的问题，是中老年人和长期伏案工作者的常患疾病之一，比较常见的轻度病症是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等，可见，颈椎病对于我们人体的危害性是非常大的，因此及时治疗是十分必要的。那么颈椎病要如何治疗?按摩好不好?正确按摩手法可缓解颈椎病。

颈椎病按摩好不好?颈椎病患者是可以进行按摩治疗的，但是颈椎病患者按摩要非常慎重，如果颈椎病患者做重手法推拿、按摩，可导致症状加重，出现肢体无力甚至瘫痪等严重后果。因此操作宜轻柔，须非常小心。

正确按摩手法可缓解颈椎病：

1、按摩百会：

按摩百会穴是需要用中指或食指按压头顶中间的穴位，力度由轻到重的按摩，按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。

2、对按头部：

双手的拇指放在前额两侧的太阳穴上，另外四个手指分开并放在两侧的头上。同时用手按压20至30次。功效：清脑明目，振奋精神。

3、按揉风池：

首先将双手拇指按在风池的同一侧(颈后两侧凹陷处)，其余手指放在头部两侧，然后由轻到重地进行按压，每次按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。

4、拿捏颈肌：

将左(右)手放在颈后部，拇指放在同一侧颈部的外侧，其余四指放在颈部肌肉的另一侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。

以上便是关于颈椎病按摩好不好，正确按摩手法缓解颈椎病的相关介绍，由以上介绍可知，其实颈椎病是可以治疗的，大家不需要过分的担心，但是对于按摩方法未能减轻症状甚至有病情加重的患者应及时到正规的医院检查、治疗，以免耽误病情，错过治疗的时机。